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In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine Methode, die dabei immer mehr an Bedeutung gewinnt, sind Embodiment-Übungen. Diese Übungen helfen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken und fördern gleichzeitig das emotionale Wohlbefinden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Embodiment-Übungen funktionieren, welche Vorteile sie bieten und wie Sie sie in Ihren Alltag integrieren können. Was sind.

Stress ist in unserem Alltag allgegenwärtig. Ob im Beruf, in der Familie oder durch gesellschaftliche Anforderungen - viele Menschen suchen nach wirksamen Methoden, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Eine bewährte Technik, die immer mehr an Bedeutung gewinnt, ist die Hypnose. Besonders die nichtmedizinische Hypnose bietet eine sanfte und effektive Möglichkeit, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern. Hypnose Stressabbau: Wie funktioniert Hypnose zur Entsp

Die Psychologie hat im Laufe der Zeit viele verschiedene Ansätze hervorgebracht, die das menschliche Verhalten und Erleben erklären wollen. Einer der bedeutendsten und zugleich einfühlsamsten Ansätze ist die humanistische Psychologie. Sie stellt den Menschen als Ganzes in den Mittelpunkt und betont seine Fähigkeit zur Selbstverwirklichung und persönlichen Entwicklung. In diesem Artikel erfahren Sie, was die Grundlagen der humanistischen Psychologie sind, wie sie sich von ande

In unserer hektischen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei gewinnen körper-geist...

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit und...

Viele Coachingprozesse scheitern nicht an einem Mangel an Wissen oder Motivation, sondern an der Art und Weise, wie Menschen über ihr Denken und Handeln reflektieren. Genau hier setzt das metakognitive Coaching an – ein Ansatz, der Denkprozesse selbst in den Mittelpunkt stellt.

Stellen Sie sich vor, Sie stehen mitten in einem schweren Verkehrsunfall – vielleicht als Zeuge, vielleicht sogar als Betroffener. Die Sirenen heulen, Menschen schreien, der Körper ist unter Schock. In solchen Momenten greift die Notfallpsychologie ein – eine Disziplin, die sich mit der akuten psychischen Hilfe in Krisen- und Ausnahmesituationen beschäftigt.

Persönliche Entwicklung ist ein lebenslanger Prozess, der uns hilft, unser volles Potenzial zu entfalten. Jeder Mensch kann durch...

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, Wege zu finden, um Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu...

Business Sparring

Die humanistische Psychologie hat sich als bedeutender Strang der psychologischen Forschung und Praxis etabliert. Sie konzentriert sich...

In einer Zeit, in der die Anforderungen an unsere mentale und emotionale Resilienz stetig steigen, suchen Menschen nicht mehr nur nach einer Lösung für ein spezifisches Problem, sondern nach einem ganzheitlichen Weg zur persönlichen Weiterentwicklung. Genau an dieser Schnittstelle positioniert sich Thorsten Wirth mit seinem tiefgreifenden und integrativen Ansatz, der auf einer seltenen Kombination aus pädagogischem Fundament, psychologischer Breite und spezialisiertem Coachin

„Bodysongs“ ist eine Methode, die Gesang mit Körperperkussion verbindet, um Musik zu einem körperlichen, erdenden und groovigen Erlebnis zu machen. Die Theorie dahinter ist, dass der Körper als rhythmisches Begleitorchester eingesetzt wird und somit direkt in das Singen einbezogen wird, was zu einer tieferen und nachhaltigeren Erfahrung von Musik führt. 

In diesem Blogpost möchte ich Ihnen einen Einblick in meine Arbeit als Coach mit einem mentalen Ansatz geben. Mein Ziel ist es, Menschen...

Ein Trauma-Fachberater (oder Trauma-Berater/in) ist ein speziell ausgebildeter Experte, der Menschen nach belastenden Erfahrungen begleitet und unterstützt. Anders als ein psychotherapeutisches Angebot geht es hierbei nicht um Diagnosestellung oder tiefenpsychologische Behandlung, sondern um stabilisierende, traumasensible Beratung im Alltag.

Integration von Hypnose und systemischem Denken nach Dr. Gunther Schmidt Einleitung Hypnosystemisches Coaching, wie es von Dr. Gunther...

Humanistische Psychologie ist eine bedeutende Strömung in der Psychologie, die sich auf das Verständnis des Menschen als Ganzes...

Integratives Coaching ist heutzutage eine der effektivsten Methoden für Menschen, die persönliche, berufliche oder gesundheitliche Ziele...

Eine philosophische Erzählung über Coaching, Hypnose und den wahren Erfolg Cover der Erzählung 1. Das Echo der Leistung Er hieß David, 47...

Coaching ist ein wachsender Trend, der Menschen hilft, ihre Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern. In diesem Artikel lade...